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May 29, 2023

Quartos de caiação: a técnica de pintura para melhorar o sono

'É uma boa escolha para espaços de vida saudáveis.' Idéias de decoração. Inspiração do projeto. Conselho de profissional. Entregue em sua caixa de entrada. Obrigado por se inscrever em Casas e Jardins. Você receberá uma verificação

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Até agora, os azuis e verdes inspirados na natureza têm sido apontados como as cores ideais para um espaço relaxante, mas há uma técnica de pintura em alta que também ajuda a dormir.

Embora não seja novidade, a lavagem com cal está sendo considerada uma das ideias de pintura de quarto mais relaxantes por um estudo recente*. Técnica de pintura milenar, o processo envolve a mistura de cal, água e pigmentos coloridos para criar um acabamento texturizado e respirável nas paredes, explica o designer de interiores Artem Kropovinsky. 'É uma boa escolha para espaços de vida saudáveis.'

Aqui, especialistas em sono compartilham por que a lavagem com cal pode promover uma boa noite de sono, com dicas sobre como adotar esse truque de pintura macia e texturizada em casa.

Há muitas maneiras de usar cal em casa, mas pode ser mais eficaz no quarto, de acordo com um estudo recente da psicóloga inglesa do sono, Dra. Katherine Hall. Considerado anti-séptico, antifúngico e antibacteriano, o acabamento da pintura respirável demonstrou melhorar a qualidade do ar em um quarto (ou em qualquer cômodo da casa), o que, por sua vez, pode melhorar o sono.

No que diz respeito a dicas de quartos adequados para dormir, é também uma das opções mais bonitas, diz Tahwii Spicer, tecnólogo do sono, designer e proprietário da The Porter House Co. preferências”, diz ela.

'Oferece uma sensação nostálgica e é por isso que muitos o consideram reconfortante. Como resultado, combina perfeitamente com uma estética de quarto voltada para um clima sereno.

Tahwii Spicer trabalhou profissionalmente na área de medicina do sono como tecnólogo registrado do sono (RPSGT) por quase 10 anos. Desde então, ela se dedicou ao setor de decoração para casa e atualmente é proprietária da The Porter House Co., uma loja de decoração e utensílios domésticos.

'Limewash também pode criar looks diferentes dependendo de como é aplicado e envelhecido', acrescenta Artem Kropovinsky, designer de interiores e fundador da Arsight, tornando-o perfeito para quartos luxuosos e também para ambientes descontraídos. 'Tem um aspecto suave e calcário que pode realçar a luz natural e criar um ambiente acolhedor. Limewash também pode ser colorido com diferentes pigmentos para combinar com diferentes humores e estilos. Por exemplo, você pode usar uma cal azul clara para um efeito calmante ou uma cal bege quente para um toque rústico.

Baseado em Nova York, Artem Kropovinsky, fundador da Arsight, tem uma década de extensa e considerável experiência em design global. Priorizando o minimalismo, a sustentabilidade e a autenticidade, Artem, ao lado de sua equipe de profissionais, atua em projetos nos EUA e no mundo.

Se você está pensando em lavar as paredes do seu quarto com cal, há algumas coisas a levar em consideração primeiro, pois essa técnica não é tão simples quanto abrir uma lata de tinta e passar um rolo nas paredes.

Em primeiro lugar, é necessário preparar as paredes removendo qualquer tinta, papel de parede, sujeira e selante, pois a solução penetra melhor em superfícies porosas como gesso, pedra e tijolo, diz Artem Kropovinsky.

O segredo para acertar esse acabamento de tinta atraente é encontrar o equilíbrio perfeito de diluição, geralmente anotado no verso do pacote de cal, e aplicar a lavagem em camadas finas, movendo-se em movimentos circulares com um pincel limpo e macio. “Você pode alterar a pressão e a direção das pinceladas para criar efeitos diferentes, como suavidade ou textura”, diz Artem. A chave, observa ele, é criar interesse visual variando a textura da parede. Você pode conseguir isso limpando um pouco da cal com um pano úmido enquanto ainda está molhado para criar mais contraste.

Repita esse processo por algumas camadas, deixando cada camada secar completamente antes de aplicar a próxima.